ရေစိမ်မဝင်သော နှင့် အသူးရှိသော မှုန်မှုန်လေးများသည် အရာဝတ္ထုများကို ခြောက်သောအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပြီး လေလည်ပတ်မှုကို အာမခံပေးသည့် အထူးပုဒ်များဖြစ်ပါသည်။ ဤအရာသည် အကြောင်းအများကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမါ- ဤမှုန်မှုန်လေးပါသော ဂျက်ကက်ကို ဝတ်ဆင်ပါက မိုးရွာခြင်းမှ ခြောက်သောအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အတွင်းပိုင်းတွင် ပူပွပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ခန္တာကိုယ်မှ ချ sweat များ ထွက်ပါက အရွှေ့အပေါက်များမှတဆင့် အရွှေ့အပေါက်များ ထုတ်လေးပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ခန္တာတွင် စိုစွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလေးခြင်းကို ခံစားရခြင်းများ မဖြစ်ပါသည်။ PUW ဟုခေါ်သည့် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုသည် အရည်အသွေးကောင်းများကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုရန် အထည်များ၊ တင့်များနှင့် အဆောက်အဦးများအတွက်ပါ ခေတ်မှီနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤမှုန်မှုန်လေးများသည် ခြောက်သောအောင် ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သက်တောင်းသက်သာရှိရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ ဥပမါ- ၎င်းတို့၏ ရေစိုခံ အသက်ရှူနိုင်သောမက်မြူးဘရိန်း နည်းပညာသည် အလွန်မှ အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။
ဤရေမိုးကာကွယ်ရေစုပ်ခံနိုင်သော မက်မ်ဘရ့်န်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းများစွာရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် မိုးရွာသည့်အခါ သင့်ကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ သင်သည် တောင်တက်ခြင်းကို လုပ်နေပြီး မျှော်မထားသော မိုးကြီးရွာလာသည့်အခါ မှန်ကန်သော မက်မ်ဘရ့်န်းပါသည့် ဂျက်ကေးဖွင့်ထားပါက စိုစွတ်ခြင်းမရှိဘဲ ပျော်မောစွာ လုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ စုံထောက်ခြင်း (camping) သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အကြောင်းမှာ စိုစွတ်ခြင်းကြောင့် ခန္တာကိုယ်အပူချိန် များစွာကျဆင်းသွားနိုင်ပါသည်။ ထို့အပါအဝင် လေလုံခြင်း (breathability) သည်လည်း အကောင်းများစွာရှိပါသည်။ ချ sweat များသည် အပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမါ- ဘောလုံးပွဲတွင် အများကြီးပေးပေးပြေးပြီး ပူနေသည့်အခါ လေလုံခြင်းရှိသည့် ရှပ်သည် အစိုဓာတ်ကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပူပွန်းခြင်းမဖြစ်ဘဲ ကားစွာ ကစားနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင် သင့်ပစ္စည်းများကို အပိုအကာကွယ်မှုပေးရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ပေါက်ကွဲမှုကာကွယ်ဗာဗ် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။
အဝတ်အစားများအပြင် ၎င်းတို့ကို တောင်သူလုပ်သမ်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းများတွင်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ချိုင်းဆို့ခြင်းအခါ ဤမှုန်ရောင်စုံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် တင်းတ်များသည် မိုးရေကို တားဆီးပေးပြီး လေလည်း အလွယ်တကူ လေးလေးနက်နက် စီးဆောင်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လေမဝင်သည့် နေရာတွင် နှိုးထားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အချို့သော အဆောက်အဦများတွင်လည်း ဤမှုန်ရောင်စုံကို တည်ဆောက်ရေးတွင် အသုံးပြုကြသည်။ ဤမှုန်ရောင်စုံသည် နံရံများသို့ စိမ်းရေ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး နံရံများကို အသူးအသူး ရှူရှူသုံးနိုင်စေသည်။ ထို့ကြောင့် မှိုများ ပေါက်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အဆောက်အဦများ ပိုမိုကြာရှည်စွာ ကောင်းမွန်စွာ ရှိနေစေသည်။ PUW သည် အရည်အသွေးမြင့်မှုန်ရောင်စုံများကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် အထင်ကြီးဖွယ် အရည်အသွေးဖြင့် ထုတ်လုပ်ပေးပြီး ရှည်ကြာစွာ အသုံးပြုနိုင်ကာ အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသည့် ပစ္စည်းများကို လိုအပ်သည့် သူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
နောက်တစ်ခုက အဝတ်အထည်အတွင်းမှာ စိုထိုင်းမှု စုစည်းနေပြီး စိုထိုင်းတယ်လို့ ခံစားရတာပါ။ ပြေးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာလို လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ချွေးတွေ အများကြီးထွက်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တယ်။ ပြင်ဆင်ဖို့ အဲဒီလုပ်ဆောင်မှုအတွက် အထည် ဒီဇိုင်းကို ရွေးပါ။ PUW မှာ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအတွက် မတူတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရှိတယ် ဒီတော့ မှန်ကန်တဲ့ တစ်ခုကို ရတယ် နောက်ပြီး အပေါ်လွှာကို ဝတ်လို့ရတယ်၊ အပေါ်လွှာက ချွေးကို အသားကနေ ဆွဲထုတ်ပြီး အပြင်လွှာက မိုးကနေ ကာကွယ်ပေးတယ်။
ရေမဝင်နိုင်တဲ့ အသက်ရှူနိုင်တဲ့ အလွှာပါးတွေက ရေကို ထိန်းထားပြီး အတွင်းဘက်က စိုထိုင်းမှုကို လွတ်မြောက်စေတယ်။ စက်မှုလုပ်ငန်း အများအပြားက သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် ပိုကောင်းအောင် သုံးကြတယ်။ အကြီးဆုံးက အပြင်အဝတ်အစားပါ။ ကုမ္ပဏီတွေက ဒီအဝတ်နဲ့ ဂျက်ကက်နဲ့ ဘောင်းဘီဖိနပ်တွေ လုပ်ပေးကြတယ်၊ လူတွေဟာ လှည်းတန်းတက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မိုးထဲမှာ ပြေးတဲ့အခါ အခြောက်ခံပြီး သက်တောင့်သက်သာ နေနိုင်အောင်ပါ။ ဥပမာ PUW က အပြင်မှာ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပြီး အတွင်းမှာ ချွေးမပါတဲ့ ဂျက်ကက်တွေပေးတယ်။ ဒီတော့ စေးကပ်တဲ့ ခံစားမှုမရှိဘူး။
ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ရန် ပတ်ဝန်းကျင်နေသင့်သည့် ရေစိမ့်မဝင်စေသည့် အသက်ရှုလေးနိုင်သည့် မက်မ်ဘရိန်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်များကို ရယူရန် အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ယခုအခါ ကုမ္ပဏီများစွာသည် ကမ္ဘာကြီးအတွက် အကောင်းများသည့် ပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်လုပ်ကောင်းပုံဖော်နေကြသည်။ ဥပမါအားဖြင့် PUW သည် ရေရှည်တည်တံ့သည့် နည်းလမ်းများနှင့် ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် ကတိပြုထားပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်နေသင့်သည့် ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေရာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုပြီးသည့် ပလပ်စတစ်ခွက်များကို အသစ်သော အထည်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် ကုမ္ပဏီများကို ရှာဖွေသင်းပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စွန်းထေးမှုများကို လျော့နည်းစေပါသည်။
အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုရန် အထည်များအတွက် ရေစိမ်မဝင်သော အသူးရှိသော မှုန်မှုန်လေးများ (membranes) သည် ကာကွယ်မှုနှင့် သက်တောင်းသက်သာရှိမှုကို ပေးစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အပြင်ဘက်ရှိ ရာသီဥတုသည် အလွန်မှ ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပါသည်။ မိုးရွာခြင်း၊ နောက်ခြင်း၊ လေပါးခြင်းတို့ကြောင့် လုပ်ဆောင်မှုများ ခက်ခဲလာပါသည် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤမှုန်မှုန်လေးများသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမါ- မိုးရွာနေစဉ် တောင်တက်ခြင်းအတွက် မှုန်မှုန်လေးပါသော ဂျက်ကက်သည် မိုးကို အတွင်းသို့ မဝင်စေဘဲ ချ sweat ကို အပြင်သို့ ထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အတွင်းပိုင်းတွင် စိုစွတ်ခြင်းနှင့် အအေးမွေးခြင်း (hypothermia) ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
EN
